Все и сразу: тренер 52-летней Холли Берри рассказал, как она держит себя в форме

Фигура 52-летней Холли Берри восхищает ее поклонников и вызывает зависть у некоторых голливудских коллег. Личный тренер актрисы рассказал, как ей удается поддерживать такую шикарную форму. По словам Питера Ли Томаса, знаменитость прилагает большие усилия, чтобы выглядеть великолепно.

View this post on Instagram

💫 #GoldenGlobes @iamlindsayflores @castillo13 @jacendaburkett @nettienailsit @zuhairmuradofficial @roberto_coin @loribluofficial

«Она самая трудолюбивая актриса, которую я когда-либо встречал», — рассказал тренер в интервью на телешоу The Doctors. Он признался, что Берри занимается до шести раз в неделю, чередуя классические силовые и кардио тренировки в тренажерном зале с занятиями боксом и йогой.

View this post on Instagram

Welcome to the first #FitnessFriday of 2019! This year’s theme is FINDING THE WARRIOR WITHIN ! Last year was a blast, but this year we’re going to challenge ourselves and you to work even harder. Whether your warrior is in full bloom or if it’s hidden deep inside, we all have one! This week, Peter and I share a video we made recently where our warriors came to out to play. Having a few combat skills and practicing a martial art can not only be life changing but life saving. Today in stories, we show you 3 techniques to help your warrior shine🌟 — 🎥 directed by @markozaror, cinematography by @tonydtv

«Она любит тренировать ягодицы и ноги. Ей нравится работать и над верхней частью: делать отжимания. Не думаю, что есть такие отжимания, которые она не может сделать», — рассказывал Питер в других интервью ранее.

View this post on Instagram

If you’re the type of person that purchases a gym membership Jan 1st but doesn’t end up really using it, I’m talking to you! This #FitnessFriday is all about setting realistic goals and intentions for yourself in the #NewYear! Write them down, put them somewhere you see every day and keep them as your daily motivation to stay focused and inspired on your #2019 fitness journey. Check stories for my and Peter’s New Year Fitness-focused intentions — we’d LOVE to see yours! ❤ #HBFitnessIntentions

Источник: graziamagazine.ru

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.